отadmin Еще в античном мире физические упражнения под музыку применялись для развития хорошей осанки, походки, пластичности движений, наконец, силы и выносливости. Одной из разновидностей греческой гимнастики была орхестрика — гимнастика…
отadmin Лишний вес неизбежно ставит человека перед выбором. Какой способ похудения выбрать, какому методу отдать предпочтение, выбрать таблетки, БАДы или большие физические нагрузки? Можно ли худеть, не беспокоясь о своем…
отadmin Что же это такое «йога» и почему она должна помочь избавиться от лишнего веса? Вопросы достаточно интересные. Йога, это ведь не комплекс упражнений, позволяющий в короткие сроки избавиться от…
отadmin Невозможно представить себе красивое тело с выпирающим или обвисшим животом, поэтому каждому хочется стать обладателем красивого пресса. Эти мифы мешают многим обрести пресс. Миф 1 – Пресс делится на…
отadmin Оздоровительная ходьба будет полезной для тех, кому противопоказаны более серьезные физические нагрузки. Это отличный способ приучить свое тело к регулярным физическим нагрузкам. Занятия оздоровительной ходьбой являются отличным способом сочетания…
отadmin Шанкха (санскр. shankha) – означает «раковина моллюска», пракшалана (санскр. prakshalana) – полное промывание, очищение. Шанкха-Пракшалана (ШП)– практика очищения желудочно-кишечного тракта. Древние люди были наблюдательны: моллюски промывают свою раковину, всасывая…
Как избавиться от неприятных запахов Часто отсутствие вытяжки на кухне приводит к появлению неприятных запахов. Как избавиться от неприятных запахов с применением подручных средств, а также дезодорантов(освежителей воздуха) рассмотрим ниже.…
Как сохранить шубу С наступлением холодов, приходит пора надевать шубу. Конечно, такая красивая вещь требует своего определенного ухода. Основным правилом, как сохранить шубу, является то, что не следует носить…
Порядок на кухне Чистота и порядок на кухне — особая гордость хозяйки, верный признак ее домовитости и аккуратности. Она не копит грязной посуды, не разбрасывает по углам кастрюль и…
Кондиционер, расческа, будильник Кондиционер, расческа, будильник -что казалось общего между этими вещами? Но в повседневной жизни и таким, казалось бы определенным в использовании вещам можно найти дополнительное применение. Кондиционер для…
ruslezviya_r